第15章(1 / 2)

刘教官发话:“对,就你们两个,体能最好的两个。把你们扔去跟别人训练有点太浪费了,你们两个对练。”

余舟遥眨眨眼,小心翼翼地看了一眼牧大小姐。

牧明月脸上看不出任何异样。她乖巧地回复刘教官:“好的,教官。”

余舟遥心里有点忐忑,像是整个人都悬在空中,一直被迫感受着失重的感觉。她不知道,生气状态的牧大小姐会怎么逗弄她。

余舟遥尝试问道:“那个……牧明月,你今天是不是有点不高兴?”

牧明月面无表情地反问道:“有吗?舟遥,你看错了吧。”

余舟遥赔笑两声。她心里认为,不笑的牧明月看起来更吓人了。

“余舟遥,你准备好了吗?准备好了的话,那我们就开始了?”

余舟遥点点头。

牧大小姐手上和脚上的动作都很快,刹那间她一套动作袭来,用惯性和自身蛮力把余舟遥摔在地上。

余舟遥连忙准备好卸力的姿势,增加缓冲,减少被冲击的压力。

余舟遥重重地摔在地上。

得,牧大小姐真是一点不防水。生怕她过得太舒心了,力道和速度都是一顶一得好。

余舟遥从地上爬起来,准备好姿势,然后再次被牧明月摔。

如此循环往复三四十次后,余舟遥终于忍不住了,问:“牧大小姐,明月大人,您今天摔我摔得挺疼的。小的今天怎么招惹你了?”

牧明月俯视她,一字一顿地说:“没有。舟遥,你理解错了。不是刘教官让我们认真训练吗?”牧明月着重强调了最后五个字。

余舟遥举手表示投降。“好吧,好吧,大小姐。那继续训练吧。”

牧明月没有手下留情,继续狠狠泄愤。

操场的塑胶跑道表面凹凸不平,要是直直地摔下去,后背或许会变红。余舟遥被摔得多了,也学乖了,在落地前用精神力保护住自己的身体,再加一层缓冲。

摔了一百次之后,牧大小姐终于决定换岗了。

余舟遥从地上爬起来,甩甩四肢,放松自己。

等两个人都做好准备姿势之后,余舟遥也快速出手,一个过肩摔,把牧明月扔到地上。

牧明月面无表情地爬起来,对她说:“舟遥,你怎么摔得这么轻啊。我都没感觉到疼。”

那我这不是怕摔重了又惹恼牧大小姐吗。摔轻了也不行,摔重了也不行。哎呀,人际关系可真麻烦。

余舟遥只好说:“那我再加重一点力道?”

牧明月点头。

余舟遥继续出手,加重了手上的力道。牧明月也相当配合,落地时也做好了缓冲。

在她们注意不到的远处,刘教官露出一个欣慰的笑容,像是很满意她们俩的表现。

就这么重复了好多次,余舟遥摔人姿势都换了好几轮的情况下,刘教官终于喊停了。

余舟遥抽了瓶水,递给牧明月。牧大小姐也没说什么,就这么接过水喝起来了。

余舟遥心里嘀咕,这总算是快和好了吧?

她还么来得及和牧明月说上话,她们俩又被刘教官叫走了。

“牧明月,余舟遥,你们俩过来。”

刘教官让她们俩站在人群中央。

“你们俩给大家演示一下刚刚的动作。”

余舟遥和牧明月对视一眼,一瞬间就默契地定下了各自的角色。

只见牧明月快准狠地出手,把她一把撂倒在地。余舟遥也用精神力做好缓冲。

演示完三次后,她们俩向大家鞠躬。同学们也非常捧场地鼓掌。

“哇,好帅。”

“大佬做的动作和我做的完全不一样啊。”

“怎么回事,我真菜。”

“她们俩的动作都好流畅。”

“好羡慕……”

刘教官满意地说:“各位同学,看到了吗?摔人的动作虽然看起来简单,其中也有很多动作要点。出手的时候要学会借力和找准发力点。刚刚牧明月同学在动的时候,有一个非常流畅的扭腰的动作。这就是借力,懂吗?”

刘教官接着说:“再说说被摔的。被摔不意味着你就傻呆在哪里等着自己被人甩。在空中失重的这一两秒,各位要迅速调整好自己的落地姿势,来增大缓冲。”

-->>(本章未完,请点击下一页继续阅读)